À la Découverte des Traditions Mayas : Le Temazcal

Les Mayas constituent une ancienne civilisation de Mésoamérique reconnue pour sa maîtrise et ses avancées dans divers domaines, parmi lesquels l’astronomie, l’architecture, l’art, ou encore la médecine. Ils sont également connus pour leurs rituels et leurs divinités. Il s’agit en effet d’un peuple polythéiste qui vénérait plusieurs dieux, attachés aux éléments, au cosmos ou aux différents “niveaux” du monde (infra-monde).

Parmi les divers rituels, nous retrouvons le temazcal, encore pratiqué aujourd’hui pour ses effets bienfaisants sur le corps et l’esprit, que nous vous détaillons dans cet article.

Qu’est-ce que le temazcal ?

Le temazcal est une cérémonie d’origine pré-hispanique pendant laquelle les participants se purifient dans une sorte d’igloo en terre appelé le temazcalli (maison des pierres chaudes en maya), dont l’intérieur est chauffé à la vapeur. On pourrait faire le rapprochement avec un équivalent européen et lui donner le surnom de “sauna maya”. Il était autrefois utilisé pour purifier le corps et l’esprit, soigner certaines maladies, augmenter la vitalité des guerriers, ou lors de l’accouchement des femmes.

temazcal sauna maya

Bénéfices

La cérémonie du temazcal apporte de nombreux bénéfices, tant physiques que mentaux :

  • Relaxe : Combat l’insomnie, dynamise et améliore le processus mental. Il aide à dissiper le stress et détend le système nerveux. Il nettoie aussi des pensées négatives que l’on accumule dans les lieux fréquentés comme les villes.
  • Equilibre l’esprit : Réduit la fatigue, le stress et la dépression légère. Permet de nous débarrasser des émotions en surplus pour atteindre de meilleurs niveaux d’énergie. La chaleur permet aussi de renforcer la tempérance, aspect fondamental de l’équilibre de l’esprit.
  • Purifie le corps : Par le processus de sudation, le corps expulse les toxines et particules indésirables. Augmente la circulation sanguine pour détendre le corps et le revitaliser. Les agents actifs des herbes médicinales contenus dans la vapeur peuvent aussi participer à soigner diverses maladies, comme le rhume.

Symbolique

La cérémonie du temazcal est chargée de sens, de spiritualité et de croyances anciennes qui en dictent chaque étape et procédé.

Le temazcalli est aussi appelé “temazcalantli”, signifiant “le ventre de la mère terre”, et est ainsi assimilé au ventre maternel, dans lequel nous sommes en contact avec “Teotl”, le grand créateur. L’atmosphère chaude et humide créée par les pierres incandescentes et la vapeur, ainsi que le petit espace du temazcalli, renforcent cette métaphore. Notre sortie représente de ce fait notre renaissance.

Le nom temazcal provient aussi de la divinité Tlazolteotl (“la Madre Tierra”), déesse des temazcals, qui se nourrit de ce que nous voulons extraire pour en faire de la terre fertile. Elle se nourrit ainsi des toxines, émotions et pensées négatives, fatigue, etc, pour en faire une énergie nouvelle.

Cette pratique millénaire se déroule suivant 4 “portes” à travers desquelles guérit le corps : physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Les pierres incandescentes sont ainsi amenées de l’extérieur vers l’intérieur du temazcalli à 4 reprises, correspondant à chacune des portes. Lorsque les pierres entrent dans le temazcalli, on leur souhaite la bienvenue (“Bienvenida abuelita“). La “abuelita” est la pierre volcanique qui contient la sagesse de la terre mère, celle qui a été la première sur Terre.  Ce rituel relativement long (1h30 environ) inclut également des prières dirigées au grand créateur.

On retrouve également les 4 élements primaires dans le temazcal, en relation avec les 4 portes : eau, terre, feu et air. L’eau est représentée par la préparation que l’on verse sur les pierres chaudes ; le temazcalli, formant une sorte de cave, comme les entrailles sous-terraines, représente la terre ; le feu est incarné par les pierres incandescentes ; l’air est représenté par la vapeur formée par le contact entre les pierres chaudes et l’eau que l’on verse dessus. À chacun de ces éléments sont associés des vertus  et des sens du temazcal. Le feu par exemple, consume nos douleurs, pensées négatives, etc, pour nous rendre notre bien-être, alors que l’air est l’élément nous permettant d‘absorber ces bienfaits par les voies respiratoires.

temazcal maya mexique

Nous vous proposons de vivre cette expérience culturelle hors du commun en compagnie d’une temazcalera experte, descendante de la communauté Tarahumara, et associant ces techniques ancestrales à la médecine moderne. Une excursion atypique proposée en exclusivité par Mexikoo !

0 réponses

Répondre

Se joindre à la discussion ?
Vous êtes libre de contribuer !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Je souhaite un devis sur-mesure

Réservations

(+52) 1 55 2311 4638  0 805 32 1078

© Copyright - Mexikoo